Студия йоги и пилатеса "Гармония"

✨Ирина: Путь к гармонии тела и души ✨

Здравствуйте! Меня зовут Ирина, и сегодня я хочу поделиться с вами частичкой себя, тем, что движет мной и что я считаю самым важным в жизни.

️Опыт работы с 2014 года️
Занятия-Офлайн/Онлайн

✅Групповые и индивид. занятия в студии
выезд к ученику

‍♀Классическая Хатха-йога
‍♀Пилатес (с малым оборудованием)
Перинатальная йога (Йога для беременных)
-Подготовка к беременности
-Йога во время беременности (II,III триместр)
-Послеродовая йога
SUP YOGA
Международный сертифицированный инструктор
️️Образование в области ЛФК
️️Высшее образование в области Физической культуры

Свое обучение я продолжаю на различных курсах, семинарах, фестивалях узнавая что-то новое и внедряя в практики.

☀️Моя главная миссия, мой истинный дар – это помогать людям обрести целостность. Я верю, что истинное здоровье – это не только крепкое тело, но и светлая, спокойная душа. Когда наш ум находится в гармонии, когда мысли текут плавно и безмятежно, тогда и тело откликается, наполняясь силой и жизненной энергией.

Я стремлюсь создать пространство, где каждый может найти свой путь к этой гармонии. Путь, где забота о физическом самочувствии переплетается с глубоким пониманием внутреннего мира. Ведь именно в этом единстве кроется ключ к настоящему благополучию и счастью.

☀️Если вы чувствуете, что готовы к переменам, если ищете опору и поддержку на пути к своему здоровью и внутреннему спокойствию – я здесь, чтобы пройти этот путь вместе с вами.

Запись в direkt или WhatsApp
☎+79805543221

Чувствуй своё тело,живи и двигайся в гармонии! ☀️

---